O que você precisa saber antes de voltar aos exercícios após uma prótese de quadril ou joelho

Kristen Lucek estava no final dos 30 anos quando começou a sentir uma dor no quadril que parecia uma facada toda vez que se curvava. A dor piorou e, em dois anos, Lucek, dona de uma academia em San Diego, não conseguia mais pegar pesos enquanto dava aulas. Ela ficou deprimida e engordou. Leia mais (07/01/2026 - 19h00)