40% das pessoas têm medo de falar em público: conheça 5 técnicas para ganhar confiança

O medo de falar em público atinge 40% da população norte-americana, segundo um levantamento do Instituto Nacional de Saúde Mental dos EUA. Para eles, sintomas como tremor nas mãos, suor frio e aceleração dos batimentos cardíacos antes de uma apresentação ou reunião são reações frequentes.

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